Kursinhalte
Gemeinsam und im Austausch mit anderen werdenden Mamas klären wir an 4 Abenden in gemütlicher Atmosphäre eure Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Dabei gehen wir auf die Veränderungen während der Schwangerschaft ein, sprechen über eure Vorstellungen, Wünsche und Möglichkeiten der Geburt und bestärken das Vertrauen in die Natürlichkeit und die Stärke des eigenen Körpers. Mit Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und zur Atemtechnik bereiten wir uns auf die Geburtsarbeit vor.
Weiterhin besprechen wir alle Fragen zum Leben mit einem Baby und euren Start als Familie. Was brauche ich und was braucht mein Baby? Wie funktioniert das Stillen? Warum ist der Bindungsaufbau mit meinem Baby so wichtig und wie kann ich das unterstützen? Welche Behördengänge und Anträge sind zu erledigen? Es gibt genug Zeit für eure Fragen, Austausch und eine Tasse Tee.
Auch eure Partner bekommen Input, wie sie euch während der Geburt und im Wochenbett bestmöglich unterstützen können und ihr euren Familienrhythmus finden könnt.
Zudem entstehen Kontakte und Freundschaften zu anderen Mamas. Gemeinsam könnt ihr euch dann im Rückbildungskurs oder zu anderen Kursangeboten wiedersehen.
Es ist ein geschlossener Kurs mit max. 8 Teilnehmerinnen.
Kosten
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Kurstermine und Zeiten
auf Anfrage
Kursleiterin
Anne Oechel
Kontakt
Telefon 03 69 64 86 22 33
E-Mail anne@rhoener-geburtshaus.de